Чудите ли се защо давате всичко от себе си докато тренирате, но успехът за вас така и не идва? Чудите ли се защо сте изтощени след тренировка? Грешите ли в нещо, или просто ви трябва нещо по-добро?

Този път в увода на четивото ще прочетете само тези три въпроса. Останалото ще можете да видите в ползите от хранителната добавка аргинин.

Конкретни причини за това трениращите да приемат аргинин

Ето някои от доказаните положителни ефекти от редовния прием на аргинин:

• Влияе положително на хормона на растежа веднага след тренировка. Единственият минус е, че този ефект действа само за 1-2 часа;
• Отделянето на инсулин става доста по-бърз процес, което е от значение особено за трениращите;
• Разглежданата аминокиселина проявява антиоксидантни свойства и увеличава сериозно нивата на супероксид дисмутаза (SOD) – вид антиоксидант, което води до понижаване на процесите на окисляване в организма. Проявява се най-силно при индивиди с нарушен глюкозен толеранс (глюкозна непоносимост) и диабет тип 2;
• При метаболитни заболявания подобрява функциите на панкреаса и инсулиновата чувствителност на организма;
• Приемайки редовно тази аминокиселина, вие ще качите лесно активно тегло (мускулна маса). За жалост, този ефект се проявява обикновено при хора с различни проблеми в метаболитен план;
• Аминокиселината влияе умерено за увеличаване на обема от течаща кръв във вените ни;
• Понижава се кръвното налягане (макар и слабо). Ако смесите аргинин и цитрулин и страдате от високо кръвно, най-вероятно ще усетите положителен ефект;
• Увеличават се плазмените нива на аргинин при редовен негов прием, но ако желаете да задържите тази концентрация, експертите от bg препоръчват L-цитрулин;
• Увеличава се адипонектинът, който играе ролята за нормализиране на баланса между адипонектин и лептин. Като ефект това се наблюдава само и единствено при хора с глюкозна резистентност;
• Ендотелната функция се подобрява;
• Способства по-лесно горене на подкожни мазнини при дългосрочна употреба, но предимно при хора с метаболитни заболявания и диабет;
• Може да сте от късметлиите, които се радват на подобрена анаеробна издръжливост;
• Възможно е да увеличи времето до пълно изтощение при тежки тренировки (дори и сериозни аеробни такива).

Къде можете да намерите такава добавка

В онлайн магазин за хранителни добавки Workout.bg можете да откриете перфектните добавки, с които да запълните нуждите си от различни вещества. Редовния прием на хранителни добавки ще ви донесе не само засищане на глада и утоляване на жаждата тогава, когато се появяват в ежедневието ви.

Ще получите неща като добър външен вид, добри навици, по-бързо възстановяване, повече стимул за тренировки и повече фокус докато те протичат. Хранете се добре, за да изглеждате добре, тренирайте достатъчно, за да изглеждате добре, мислете позитивно, за да изглеждате добре – това са тайните съставки за перфектни резултати.

Ако вече сте лекувани за остеоартрит, избягвайте всякакви внезапни движения по време на тренировка. Слушайте тялото си и правете каквото можете. Не забравяйте да посветите част от упражненията на мускулите на краката, защото ако се тренират, се намалява натоварването на коленните, глезенните и тазобедрените стави. Последният етап е разтягане, което ще ускори възстановяването след тренировка.

1. Начална позиция – седнете на стол с права облегалка. Алтернативно издърпвайте пръстите на краката си нагоре и фиксирайте тази позиция. Броят на повторенията е 10-15 пъти. Изпълнете 3 цикъла с кратка почивка.
2. Начална позиция – легнете на пода. Свийте бедрата и коленете си и поставете краката си до стената, така че прасците да са успоредни на пода. Притиснете ръцете и раменете към пода. Задръжте тази позиция за няколко секунди, отпуснете се. Повторете 5-10 пъти.
3. Легнете на постелка и протегнете ръцете си покрай тялото. Повдигнете единия крак и го завъртете, сякаш карате колело. Изпълнете тези движения 10 пъти за всеки крак.
4. Легнете по корем на постелка. Повдигнете едновременно десния крак и лявата ръка, задръжте за няколко секунди. Повторете симетрично за втората ръка и крак. Броят на повторенията е 10-15.
5. Начална позиция – изправена с крака на ширината на раменете и леко свити колене. Можете да се държите за облегалката на стола. Преместете крака си настрани, така че бедрата ви да останат в изходна позиция. Повдигнете крака си 15 пъти. Изпълнете за втория крак.
6. Изправете се и леко огънете коленете си. Закръглете гърба си, поставете ръката си върху бедрото от същата страна. Отпуснете другата ръка и завъртете напред-назад 15 пъти като махало. Повторете за втора ръка.
7. Застанете на половин метър от стената. Свийте горната част на тялото и се облегнете на стената с ръце на височината на раменете, така че гърбът ви да е прав. Изпълнете меки лицеви опори от стената 10-15 пъти. Направете почивка и повторете.
8. Поставете палеца си настрани и свийте пръстите си в юмрук. Повторете 10 пъти, разклатете ръката си и направете още един цикъл. Това е добра профилактика на артроза на ръката, особено за тези, които работят на компютър.

В случай, че искате да ускорите процеса по намаляване на болката в ставите с изпитан натурален продукт, то можете да намерите повече информация тук.

Рецепта за добра резултатност – ето така бихме могли да опишем най-точно широко разпространената 90-дневна диета. Задържането на трайните резултати представлява несъмнено най-трудната част за повечето хора. Връщането към старите ни пороци след приключването на дадения режим определено обезсмисля положените усилия и отделеното време.
Въпреки това обаче, диетуващият прави съвсем съзнателно тази грешка по простата причина, че тялото му дава сигнали, че „липсва нещо“, и това „нещо“ е качествена храна и последващо правилно захранване.

Коригирането на телесното тегло не е самоцел за 90-дневната диета. Тя цели постигане на много по-значими цели, свързани с подобряване на качеството на живот, който води диетуващият. Резултатността, която дава диетата не засяга само и единствено телесното тегло, но и метаболитните функции в организма.

Метаболизмът е подобрен, обменните процеси също, а вие се радвате на значително по-лек, щастлив и качествен начин на живот!

Източник: https://vsichki-recepti.com

Билковото масло АРТРОЗАЛ е създадено да парира болката. Той подпомага за бързото възстановяване, бори се с отоците и премахва възпаленията. Билковото масло действа като ефективно средство в борба срещу травми, остеохондрози и артрози и болки в ставите. С него може да премахнете болката.

По цял свят продуктът се ползва активно за области на дискомфорт, прищипване, придърпване и скованост.

Всеки, който търси средството за облекчаване на мускулните спазми, сега може да успокои възпалението и блокира дискомфортът от остеоходрози, травми, артрози. Сега е моментът за възстановяване на ставния хрущял.

Билковото масло е специално създадено да се бори с болката и възпалението, да подпомага възстановяването на ставния хрущял. Изобретено е изцяло от висококачествени натурални съставки, чиято роля е да облекчават всякакво подуване и травми.

Съставът e формулиран от първокласни етерични масла. В него участват силни растителни съставки. Това са съчетания от камфор, зехтин, масло карите, конопено масло, кокосово масло, лавандула, пчелен восък, евкалипт, ела, мента.

ПОСЛЕДВАЙ ЛИНКА ЗА ПОРЪЧКА НА АРТРОЗАЛ

Ето как действат в синхрон:

Камфор, зехтин и масло кокосово – борят се за възстановяване на нормалните функционалните способности в тъканите. Те подобряват подвижността на ставите, облекчават болката, подхранват хрущяла, премахват възпаленията, нормализират обменните процеси, спомагат заздравяването на фрактурите и нормализират амортизацията в ставите.

Масло карите, конопено масло и пчелен восък – те са обогатени с полезни елементи за ставите. Подхранват и регенерират клетъчните тъкани. Спомагат за намаляване на подувания, възпаления и зачервявания. Връщат красивия и здравословен вид на кожата.

След намазването с продукта, участъкът остава винаги с приятно чувство за свежест и охлаждане.

Етеричните масла са – ела, евкалипт, лавандула и мента –  в комбинация са мощни и това помагат при задържането на соли и вода в организма. Те придава свеж аромат и имат подчертано положително био-козметично действие. Действат позитивно на дермата и в засегнатите от остеоартрит и от артроза стави.

Мощно противовъзпалително и антибактериално оказват влияние, като проникват в дълбочина и успокояват болезнеността в крампите, парещото усещане в сензации и се борят със схванатите и демобилизирани стави. Правят дермата освежена и възстановена, връщат радостта от движенията. 

Мнения и отзиви на доволни клиенти за билково масло Artrozal:

Органичен Натурален Състав;

Подобряване в Състоянието на Стави и Мускули на 100%;

Успокояващо Действие, Позитивно влияние над Отоците и Възпаления;

При Редовното Нанасяне – възможност за пълно излекуване;

Богат Натурален Състав;

По-Добра Гъвкавост, Мобилност и Тонус;

Пълно Въздействие над Възможността за Движение;

Удобна форма на опаковка-флакон, с механизъм за заключване;

Цветомир Димитров

Ползвам артрозал билково масло от два месеца и съм доволен. Помага ми за повече гъвкавост в ставите и кръста, защото работата ми го изисква.

Велин Цветанов

От три години съм с диагноза дискова херния. Правена ми е и операция, нося помощни средства, но когато научих за ARTROZAL, реших да пробвам. Така, поне нощите ми станаха по-спокойни и пълноценни. Доволен съм от продукта.

КАК СЕ ИЗПОЛЗВА ARTROZAL:

Прилага се по 2-3 пъти дневно. Нанася върху засегнати участъци и на чиста

кожа, разнася се внимателно, без натиск.

СЕГА Е МОМЕНТЪТ ДА СЕ ВЪЗПОЛЗВАТЕ ОТ ДОБРИЯ ПРОДУКТ.

ЗАБРАВЕТЕ ЗА СКОВАНОСТТА, ОГРАНИЧЕНИЯТА И БОЛКАТА. ВРЕМЕ Е ДА СЕ НАСЛАДИТЕ НА РАДОСТТА ОТ ДВИЖЕНИЕТО С ARTROZAL!

За поръчки на АРТРОЗАЛ сега на промоционална цена!

Гъбичните спори лесно проникват в кожата, чрез микропукнатини и рани. Попадайки в благоприятни условия, гъбичките започват да се размножават бързо. Първите симптоми на стъпалото са силен сърбеж и неприятна миризма. Ситуацията се влошава от повишено изпотяване на краката и носене на твърде тесни обувки.

Възрастните хора най-често страдат от „сухи“ форми на гъбичките. В зряла възраст микозата често се придружава от отделяне на течност. Причините за инфекцията могат да бъдат различни.

При липса на терапия някои форми на гъбички на краката могат лесно да се разпространят в тялото, причинявайки тежка интоксикация.

Дори ако заболяването микоза на кожата се проявява при човек в лека форма или напълно, без симптоми, той все още остава източник на инфекция.

Fungozal е нов крем срещу гъбички

Той се отличава с натурален висококачествен състав. Притежава висока степен на полезно действие. В случай, че търсите да научите повече информация за него, прочетете идните няколко реда:

ФУНГОЗАЛ е натурален крем. Той е направен от първокласни етерични масла и растителни съставки. Създаден е, за да помага на хората да се справят с гъбичките по краката.

Важното предимство при него е способността да се бори със симптомите на гъбичната инфекция. Той възстановява нормалната структура и подобрява в пъти текстура на кожата и нокътя. Кремът прави повърхността на кожата мека и нежна.

ПОРЪЧАЙТЕ ФУНГОЗАЛ ОТ ОФИЦИАЛНИЯ САЙТ НА ПРОДУКТА!

Съставът на продукта, включва само растителни компоненти и етерични масла. Такива са:

Зехтин;

Етанол;

Масло от черен кимион;

Пантенол;

Глицерин;

Салицилова киселина;

Мента;

Евкалипт;

Чаено дърво;

Риган;

Розмарин;

Как действа всяка от съставките:

Маслото черен кимион, зехтинът, етанолът – това са трите компонента, които са включени в състава, с цел унищожаване на гъбичната инфекция и дезинфекция й.

Те ускоряват процеса по заздравяване, регенерират напуканите места на епидермиса, възстановяват от раните, премахват зачервяванията. Тези съставки действат, срещу бактериите на гъбички и имат своите превантивни свойства.

Глицерин, салицилова киселина и пантенол – тази комбинация спира растежа на дрождите, бори се със самите гъбички, облекчават сърбежа, в резултат от инфекцията. Тя има превантивно действие при появата на нови колонии от бактерии. Тя прочиства стъпалата и краката от вече съществуващите гъбички.

Евкалипт, мента, чаено дърво, розмарин, риган – съчетанието от тези етерични масла облекчава упорития и дразнещ сърбеж. Те възстановяват тъканите, регулират функцията на потните жлези и се грижи за активността на бактериите, които причиняват лош мирис и микоза.

Клиентски коментари, мнения и отзиви за Fungozal са:

Дезинфектира Проблемната Кожа;

Почиства Микотичната Кожа;

Благоприятства Битката Срещу Гъбичките;

Работи по Естествен Начин;

Повлиява над Сърбежа;

Действа Позитивно за Раздразненията;

Оставя Лошия Мирис в Миналото;

Удобната му Опаковка-флакон е със заключващ механизъм;

Притежава Натурален Био- Комплекс;

Няма доказателства за Странични Ефекти.

Мариа Владиславова

Може да сте опитвали много лакове, спрейове срещу гъбички, но съм сигурна, че не сте пробвали Fungozal. Той работи на максимум. Нещата му се получават на 100%. Аз лично съм повече от очарована. Оправи не само раздразнената ми кожа, но и леко деформираните нокти.

Препоръчвам!

Емил Терзиев

Поръчах си Крем флакона Fungozal, преди 3 дни. Ползвам го и мисля, че помага. Поне сърбежа спря.

КАК СЕ ПОЛЗВА ФУНГОЗАЛ:

Кремът се нанася по 2 до 3 пъти дневно. Поставя се само на засегнатите участъци и върху чиста кожа. Разнася се много внимателно, без натиск.

Ползва се, докато се изчерпи флакона.

За да се отървете от проблем, какъвто са гъбичките не трябва да отлагате, да пестите или да подхождате с недоверие. Гъбичните инфекции са едни от най-заразните и те, чакат именно това – колебанието ви.

Времето и средствата няма да са достатъчни, когато сте изпуснали нещата извън контрол!

МОЖЕ ДА ПОРЪЧАТЕ FUNGOZAL СЕГА НА НИСКА ЦЕНА!