Етикет: elegantna.eu

  • Навес от ковано желязо или дърво – кое да изберем

    Навес от ковано желязо или дърво – кое да изберем

    Заслон, навес или козирка се правят от материал сгоден за употребата на самите съоръжения – и все пак най-добрите избори се тези, които позволяват за постигане на естетика, здравина и издръжливост. В този текст ще се разгледат двата типа най-често срещани материали за направата на навес, като идеята тук е да се покажат както предимствата така и недостатъците на двете.

    (още…)
  • С какво протеинът и останалите добавки се различават

    С какво протеинът и останалите добавки се различават

    Няма някоя хранителна добавка, която да може да събере всички благоприятни ползи за човешкото тяло в себе си. Няма суплемент (дори и комплексните такива), които да са наистина ефективни и за сваляне на излишни килограми, и за премахване на умората, и за натрупване на мускулна маса, и за нейното поддържане.

    (още…)